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ポリフェノールの種類について

ポリフェノールにも種類がいっぱいあります。

中でも、代表的なポリフェノールを
いくつかに分けて説明したいと思います。

同じポリフェノールでも、
種類によって効能が違うんですね!

ココではカシスポリフェノールについて説明しています。