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緑茶カテキンが口内環境を整える!?

日本で古くから飲まれている緑茶は、
今から1200年前の平安時代初期から飲まれていたそうです。

そんな緑茶って実はスゴいって知ってましたか?

普段は何気なく飲んでいるのですが、
緑茶の中に含まれている「カテキン」と言う成分、これがポイントなんです。

緑茶カテキンはポリフェノールの一種で抗菌作用に優れているんです。
食後に毎回歯磨きが出来る環境ならば言う事ないのですが、
出先であると、なかなか難しいですよね。

そんな時に緑茶を飲む習慣さえつけておけば、
緑茶カテキンがお口の中を抗菌してくれるので、
虫歯が出来にくい口内環境を作り上げることが出来るんです。

注意していただきたいのが、100%虫歯を防げる訳ではないので
おうちに帰ったら、歯磨きをするようにしましょうね♪

また、カテキンには抗ウイルス作用もあるので、
インフルエンザ予防にも効果的ですよ。

小さいお子さんや、体の抵抗力が心配な方は
緑茶を飲む習慣をつけた方がいいかも知れませんねっ♪